์ธ์ฝ์นญ R&D์ผํฐ์ ์์ธ๋ ํผํ๋ฉ(SNU People Lab)์ ๋ฆฌ๋์ญ์ ํ๊ณ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ๊ธฐ ์ํ ์ค์ฒ์ ๋์์ผ๋ก '๊ด์ ์ ํ โ ๋ฆฌ๋์ญ ํ๋ ์ ํ โ ์กฐ์ง ์์คํ
์ ํ'์ผ๋ก ์ด์ด์ง๋ ์ปจ๋ฒํฐ๋ธ ๋ฆฌ๋์ญ 3๋จ๊ณ ํ๋ ์์ํฌ๋ฅผ ์ ์ํ์ต๋๋ค. ์ด๋ ๋ฆฌ๋์ญ์ ๊ณ ์ ๋ ๊ถ์๊ฐ ์๋, ์ํฉ๊ณผ ๋งฅ๋ฝ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ฐํ๊ฒ ์ ํ๋๋ '์ํ'๋ก ์ฌ์ ์ํ๋ ๋ชจ๋ธ์
๋๋ค.
[1๋จ๊ณ] ๊ด์ ์ ์ ํ: ๊ฐ๊ด์ ์ธ ์๊ธฐ ์ธ์(Self-Awareness)์ ํตํด ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ธ๊ณผ ์กฐ์ง์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ํ๋ ์์ ์๋กญ๊ฒ ์ ์ํฉ๋๋ค.
[2๋จ๊ณ] ๋ฆฌ๋์ญ์ ์ ํ: ์ํฉ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฆฌ๋์ ํ๋ก์ ์ญํ ์ ์ ์ฐํ๊ฒ ์ค๊ฐ๋ฉฐ, ์ฝ์นญ์ ํตํด ํ์ ์ง๋จ์ง์ฑ์ ์ด๋์ด๋
๋๋ค.
[3๋จ๊ณ] ์กฐ์ง์ ์ ํ: ๋ค์ํ ์ธ๋์ ๊ฐ์ ์ ์ฐ๊ฒฐํ๋ '๋ฉํฐ๋ ์ธ(Multi-lane)' ์ํ๊ณ๋ฅผ ๊ตฌ์ถํ์ฌ ์กฐ์ง ์ ์ฒด์ ์คํ๋ ฅ์ ๊ทน๋ํํฉ๋๋ค.
โ์ปจ๋ฒํฐ๋ธ ๋ฆฌ๋๋ ํ๊ณ ํ ๊ฐ์น๊ด์ ๊ฐ๋ ํ๋์ ์ ์ฐํ๊ฒ ๋ฐํํ๋
์ญ์ค์ ์ญ๋์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ฌด์๋ณด๋ค ๋ฆฌ๋๋ฅผ ๋ชฐ์๋ถ์ด๊ธฐ๋ณด๋ค
๋ฆฌ๋์ well-being, ํด์, ํ๋ณต์ด ์ปจ๋ฒํฐ๋ธ ๋ฆฌ๋์ญ ๋ฐํ์ ๋ ํฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.โ
- ์ด์ฐฌ ์์ธ๋ํ๊ต ๊ต์ - |